Vida en Línea

1. Contra la diabetes, dormir bien y pan integral

   En 2017 más de 450 millones de personas padecían diabetes. Un estilo de vida más sano puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Y dos estudios recientes demuestran cómo bajar aún más este riesgo.

2. ¿A dónde va todo el peso que perdemos cuando adelgazamos?

   Una encuesta demostró que ni siquiera los profesionales sanitarios especializados tienen claro cuál es el proceso metabólico por el cual perdemos peso. Dos científicos australiano explican qué ocurre con la grasa que quemamos.

3. Cuáles son los tratamientos alternativos para el cáncer más populares pero de los que no hay evidencia científica

   Cuando muchos pacientes agotan todas las opciones de la medicina tradicional para tratar el cáncer, recurren a veces a costosos métodos alternativos cuya eficacia nunca ha sido demostrada con evidencias médicas. Te contamos las opciones más populares y por qué expertos aseguran que no son una verdadera alternativa.

4. ¿Es mejor dormir con o sin calcetines?

   ¿Eres de las personas que se pone calcetines (medias) para no despertarse con frío en los pies? ¿O duermes con los pies descubiertos? ¿Es en realidad una opción mejor que la otra? BBC Mundo te cuenta qué dicen los expertos.

5. Más allá de un antiácido: cuida la salud digestiva durante el carrete dieciochero

   No mezclar las comidas, comer hasta estar satisfecho y no más, preferir el consumo de agua y evitar los alimentos altos en grasas y condimentos, son algunas de las recomendaciones de especialistas.